Un super-aliment à découvrir!
La levure alimentaire en flocon ENGEVITA Red Star
La levure est riche en vitamines du groupe B
notamment en thiamine (vitamine B1)
essentiel au fonctionnement du cerveau.
La levure s’ajoute aux laits frappés, aux salades,
au jus de légumes, etc.
Ne pas confondre avec la levure à pain.
La levure Engevita se retrouve dans les magasins
d’aliments naturels.
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Manger des aliments riches en fer.
Le fer oxygène le cerveau.
La fatigue mantale est souvent dû à une carence en fer.
Les aliments riches en fer sont : les viandes maigres,
les abats, les légumineuses, les légumes verts feuillus,
la mélasse.