Pour servir 4 personnes
Préparation : 15 minutes Cuisson 40 minutes
2 aubergines
400g de blanc de poulet
2 oignons
2 poivrons
200g de riz cuit
1 citron
2 c. à soupe de persil ciselé (30 ml)
5 c. à soupe d'huile d'olive (75 ml)
sel, poivre
Préparation:
Chauffez le four à 350 F/180 C (T/6), ouvrez les aubergines en deux et
creusez-les sans les percer,
taillez la chair récupérée en dés.
Dans une poêle, faites chauffer une cuillerée d'huile d'olive,
laissez dorer les
blancs de poulet salés et poivrés 3 min de chaque côté,
coupez-les en dés et
réservez.
Dans la même poêle, faites revenir les dés d'aubergine, les oignons pelés et
émincés et les poivrons taillés en cubes avec 4 cuillerées d'huile d'olive,
mélangez-les avec le poulet, le riz, le jus d'un demi citron et le persil
ciselé,
salez et poivrez.
Garnissez les aubergines de farce et disposez-les dans un plat
avec 2 cuillerées
d'eau, arrosez d'un filet d'huile d'olive,
enfournez et laissez cuire pendant
30 min environ.
Décorez de tranches de citrons et servez aussitôt.