Volumes

Serpentin 4 murs

Serpentin (2 murs)    Continental I love you  
Mambo Sourire Cha Cha Simco Electric Slid Shame Shame
Tango Action Les Hirondelles La Salsa Valse Lente
Heleina Rock Le Navigateur In The Navy Valse Lara
Sambatica Merengue River Blue Continental 2
Buanos Noches Mariana Mambo Charleston Rider's Triple

Description des abréviations

Serpentin (4 murs)

 1.     PG croise avant (CAVD)
 2.    PD sur place
 3.    PG sur place
 4.    PD sur place
 5.    PG à gauche (AV)
 6.    PD croise avant
 7.    PG à gauche
 8.    PD croise arrière
 9.    PG avance sur diagonale gauche et tourne 1/8 tour à gauche (CAVG)
 10.  PD à droite et tourne 1/8 tour à gauche (G)
 11.   PG croise arrière
 12.   PD à droite
              

          Reprendre au début,  pour les 4 murs.

Haut de page

 


Serpentin (2 murs) Haut de page


   1.   PG croise avant (CAVD)
  2.   PD sur place
  3.   PG sur place
  4.   PD sur place
  5.   PG à gauche (AV)
  6.   PD croise avant
  7.   PG à gauche
  8.   PD croise arrière
  9.   PG avance sur horizontale gauche et tourne 1/4 tour à gauche (G)
  10. PD à droite et tourne 1/4 tour à gauche (AR)
  11.  PG croise arrière
  12. PD à droite


           Reprendre au début, pour les 2 murs.

 

  Style : Rigodon

Haut de page

 

 

DROITE
2
3.
4.
 

GAUCHE
2.
3.
4.

GAUCHE
2.
3.
4.

AVANT
2.
3.
4.

ARRIÈRE
2.
3.
4.

Haut de pagePD à droite
PG croise avant
PD à droite
PG kick avant
 

PG à gauche
PD croise avant
PG à gauche
PD kick avant

PG à gauche
PD croise avant
PG à gauche
PD kick avant

PD avance
PG avance
PD avance
PD tourne 1/4 tour

PG recule
PD recule
PG recule
PD kick avant

 
Reprendre au début, pour les 4 murs.
 
 

Haut de page



 

1e partie
LENT
LENT
BALANCE
TOUCHÉ
BALANCE
TOUCHÉ
LENT
LENT
BALANCE
TOUCHÉ
BALANCE
TOUCHÉ
 

2e partie
LENT
1.
2.
3.
4.
5.
6.
LENT
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Haut de page
PG avance
PD avance
PG à gauche
PD pointe à côté du PG
PD à droite
PG pointe à côté du PD
PG recule
PD recule
PG à gauche
PD pointe à côté du PG
PD à droite
PG pointe à côté du PD



PG avance 1/4 tour à gauche (crochet) (G)
PD à droite
PG assemble
PD à droite
PG assemble
PD à droite
PG assemble
PD recule 1/4 tour à gauche (crochet) (AR)
PG à gauche
PD assemble
PG à gauche
PD assemble
PG à gauche
PD assemble

Reprendre au début, face au 2e mur. 

 

Style : Fox-Trot

Haut de page

1 partie
VITE
VITE
LENT
VITE
VITE
LENT
VITE
VITE
LENT
VITE
VITE
LENT
LENT
LENT
 
Haut de page
PG avance
PD sur place
PG assemble
PD avance
PG sur place
PD assemble
PG à gauche
PD sur place
PG assemble
PD à droite
PG sur place
PD assemble
PG recule et lève main gauche
PD sur place
 
2e partie
VITE
VITE
LENT
VITE
VITE
LENT
LENT
LENT
VITE
VITE
LENT
VITE
VITE
LENT
LENT
LENT

PG avance
PD sur place
PG sur place
PD avance
PG sur place
PD sur place
PG avance
PD pivote 1/2 tour à droite (AR)
PG avance
PD sur place
PG sur place
PD avance
PG sur place
PD sur place
PG avance
PD pivote 1/2 tour à droite (AV)

 Reprendre au début, face au même mur.
 
Style : Mambo

Haut de page

 


1e partie
1.
ET
2.
3.
4.
5.
ET
6.
7.
8.
 
Haut de page
PD à droite
PG assemble
PD à droite
PG recule
PD sur place
PG à gauche
PD assemble
PG à gauche
PD recule
PG sur place
 
2e partie
1.
ET
2.
3.
4.
5.
ET
6.
7.
8.
 

D à droite
PG assemble
PD à droite
PG recule
PD sur place
PG à gauche
PD assemble
PG à gauche
PD recule
PG sur place
 
3e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 

PD avance talon
PD dépose
PG avance talon
PG dépose
PD avance talon
PD dépose
PG avance talon
PG dépose
 
4e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
6.
7.
8.
 

PD kick avant
PD pointe légèrement arrière
PG sur place
PD kick avant
PD pointe légèrement arrière
PG sur place
PD recule
PG recule
PD recule
PG assemble
 
5e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
6.
7.
8.

PD à droite et 1/8 tour à droite (CAVD)
PG sur place
PD sur place
PG à gauche et 1/4 tour à gauche (CAVG)
PD sur place
PG sur place
PD à droite et 1/4 tour à droite (CAVD)
PG à gauche et 1/4 tour à gauche (CAVG)
PD à droite et 1/4 tour à droite (CAVD)
PG à gauche et 1/4 tour à gauche (CAVG)

6e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.


D à droite et tourne 1/8 tour à droite
PG pointe à côté du PD et frappe des mains
PG à gauche
PD pointe à côté du PG et frappe des
PD à droite
PG kick avant et frappe des mains
PG à gauche
PD kick avant et frappe des mains
 
Reprendre au début, face au même mur.
 
Style : Triple swing

Haut de page

 

1e partie
1.
2.
3.
CHA
CHA
1.
2.
3.
CHA
CHA
1.
2.
3.
CHA
CHA
1.
2.
3.
 
Haut de page
PG à gauche
PD recule
PG sur place
PD à droite
PG assemble
PD à droite
PG kick avant
PG kick avant
PG à gauche
PD assemble
PG à gauche
PD kick avant
PD kick avant
PD à droite
PG assemble
PD à droite
PG avance
PD sur place
 
2e partie
CHA
CHA
1.
CHA
CHA
2.
CHA
CHA
3.
2.
3.
CHA
CHA
1.
CHA
CHA
2.
CHA
CHA
3.
2.
3.

PG recule
PD sur place
PG sur place
PD recule
PG sur place
PD sur place
PG recule
PD sur place
PG sur place
PD recule
PG sur place
PD avance
PG sur place
PD sur place
PG avance
PD sur place
PG sur place
PD avance
PG sur place
PD sur place
PG avance
PD sur place

3e partie
CHA
CHA
1.
2.
3.
CHA
CHA
1.
2.
3.
CHA
CHA


PG à gauche
PD assemble
PG à gauche et tourne 1/4 tour à gauche (G)
PD avance
PG pivote 3/4 tour à gauche (AV)
PD à droite
PG assemble
PD à droite et tourne 1/4 tour à droite (D)
PG avance
PD pivote 3/4 tour à droite (AV)
PG à gauche
PD assemble

Reprendre au début, face au même mur.
 
Style : Cha Cha

Haut de page

1e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 
Haut de page
PD à droite
PG croise arrière
PD à droite
PG brosse talon
PG à gauche
PD croise arrière
PG à gauche
PD brosse talon
 
2e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 
PD recule
PG recule
PD recule
PG pointe
PG sur place
PD pointe
PG sur place
PG pointe
Transition
9.
10.

PG pivote 1/8 tour à gauche (CAVG)
PD brosse talon et tourne 1/8 tour à gauche (G)

Reprendre au début, pour les 4 murs.
 
Style : Country

Haut de page

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
Haut de pagePG avance
PD pointe avant
PD pointe arrière
PD pointe avant
PD recule
PG recule
PD recule
PG pointe à gauche
PG avance et tourne 1/4 tour à gauche (G)
PD à droite et tourne 1/4 tour à gauche (AR)
PG recule
PD recule
PG pointe à gauche
PG avance
PD avance
PG pointe à côté du PD
PG avance
PD pointe à côté du PG
PD avance
PG pointe à côté du PD

Reprendre au début, face au 2e mur.
 
Style : Disco

Haut de page

1e partie
LENT
LENT
VITE
VITE
LENT
LENT
VITE
VITE
LENT
LENT
VITE
VITE
 
Haut de page
PG avance
PD avance
PG avance
PD sur place
PG recule
PD sur place
PG avance
PD sur place
PG recule
PD sur place
PG avance
PD sur place
 
2e partie
1.
VITE
VITE
2.
VITE
VITE
3.
VITE
VITE
4.
 
PG recule
PD croise arrière
PG à gauche
PD avance
PG croise avant
PD à droite
PG assemble
PD avance
PG pivote 1/2 tour à gauche (AR)
PD assemble
3e partie
LENT
LENT
VITE
VITE
LENT
LENT
VITE
VITE
LENT
LENT
VITE
VITE
 

PG avance
PD avance
PG avance
PD sur place
PG recule et PD pointe à gauche du PG
PD sur place
PG avance
PD sur place
PG recule et PD pointe à gauche su PG
PD sur place
PG avance
PD sur place
 
4e partie
1.
VITE
VITE
2.
VITE
VITE
3.
VITE
VITE
4.

PG recule
PD croise arrière
PG à gauche
PD avance
PG croise avant
PD à droite
PG assemble
PD avance
PG pivote 1/2 tour à gauche (AV)
PD assemble

Reprendre au début, face au même mur.
 
Style : Tango

Haut de page

1e partie
1.
2.
3.
CHA
CHA
1.
2.
3.
CHA
CHA
1.
2.
3.
CHA
CHA
1.
2.
3.
 
Haut de page
PD à droite
PG recule
PD sur place
PG à gauche
PD assemble
PG à gauche
PD recule
PG sur place
PD à droite
PG assemble
PD à droite
PG recule
PD sur place
PG à gauche
PD assemble
PG à gauche
PD recule
PG sur place
 
2e partie
CHA
CHA
1.
2.
3.
CHA
CHA
1.
2.
3.
2.
3.
CHA
CHA
1.
2.
3.
CHA
CHA
1.
 
PD avance
PG sur place
PD sur place
PG avance
PD pivote 1/2 tour à droite (AR)
PG avance
PD sur place
PG sur place
PD avance
PG pivote 1/2 tour à gauche (AV)
PD avance
PG pivote 1/2 tour à gauche (AR)
PD avance
PG sur place
PD sur place
PG avance
PD pivote 1/2 tour à droite (AV)
PG avance
PD sur place
PG sur place
3e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

PD avance
PG avance
PD avance
PG pointe à droite
PG recule
PD recule
PG recule
PD pointe à côté du PG

Reprendre au début, face au même mur.
 
Style : Cha Cha

Haut de page

1e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
ET
6.
7.
ET
8.
 
Haut de page
PG avance
PD sur place
PG assemble
PD recule
PG sur place
PD assemble
PG avance
PD sur place
PG assemble
PD recule
PG sur place
PD assemble
 
2e partie
1.
ET
2
3
ET
4.
5.
ET
6.
7.
ET
8.
 
PG à gauche
PD sur place
PG assemble
PD à droite
PG sur place
PD assemble
PG à gauche
PD sur place
PG assemble
PD à droite
PG sur place
PD assemble
3e partie
1.
2.
3.
ET
4.
5.
6.
7.
ET
8.
 

PG avance
PD pivote 1/2 tour à droite (AR)
PG avance
PD sur place
PG sur place
PD avance
PG pivote 1/2 tour à gauche (AV)
PD avance
PG sur place
PD avance
 
4e partie
1.
ET
2.
ET
3.
ET
4.
5.
ET
6.
ET
7.
ET
8.
 

PG avance sur diagonale gauche (CAVG)
PD légèrement arrière du PG
PG avance
PD légèrement arrière du PG
PG avance
PD légèrement arrière du PG
PG avance
PD avance sur diagonale droite (CAVD)
PG légèrement arrière du PD
PD avance
PG légèrement arrière du PD
PD avance
PG légèrement arrière du PD
PD avance
 
5e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

PG avance face au mur avant (AV)
PD croise avant
PG recule
PD à droite
PG avance
PD croise avant
PG recule 1/4 tour à droite (crochet) (D)
PD assemble

Reprendre au début, pour les 4 murs.
 
Style : Salsa

Haut de page

1e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
 
Haut de page
PD recule
PG à gauche
PD assemble
PG avance
PD à droite
PG assemble
PD recule
PG à gauche et tourne 1/8 tour à droite (CAVD)
PD assemble
PG croise avant
PD assemble
PG pivote 1/4 tour à gauche (CAVG)
 
2e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
 
PD croise avant
PG assemble
PD pivote 1/4 tour à droite (CAVD)
PG croise avant
PD assemble
PG pivote 1/8 tour à gauche (AV)
PD recule
PG à gauche
PD assemble
PG avance 1/4 tour à gauche (crochet) (G)
PD à droite
PG assemble

Reprendre au début, pour les 4 murs.
 
Style : Valse lente

Haut de page

1e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 
Haut de page
PG avance sur diagonale gauche
PD assemble
PG avance sur diagonale gauche
PD assemble
PG avance sur diagonale gauche
PD assemble
PG avance sur diagonale gauche
PD pointe à côté du PG
 
2e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 
PD avance sur diagonale droite
PG assemble
PD avance sur diagonale droite
PG assemble
PD avance sur diagonale droite
PG assemble
PD avance sur diagonale droite
PG pointe à côté du PD
3e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 

PG à gauche
PD assemble
PG à gauche
PD kick avant
PD assemble
PG kick avant
PG assemble
PD kick avant
 
4e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 
PD à droite
PG assemble
PD à droite
PG kick avant
PG assemble
PD kick avant
PD assemble
PG kick avant
5e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 

PG recule sur diagonale gauche (CAVG)
PD assemble
PG recule sur diagonale gauche
PD pointe à côté du PG et tourne 1/4 tour à dr. (CAVD)
PD recule sur diagonale droite
PG assemble
PD recule sur diagonale droite
PG pointe à côté du PD et tourne 1/4 tour à ga. (CAVG)
 
6e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 

PG recule sur diagonale gauche
PD assemble
PG recule sur diagonale gauche
PD pointe à côté du PG et tourne 1/4 tour dr. (
PD recule sur diagonale droite
PG assemble
PD recule sur diagonale droite
PG pointe à côté du PD
 
7e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 

PG avance sur la diagonale droite
PD sur place
PG recule
PD sur place
PG avance
PD sur place
PG à gauche
PD genou plié et PG pivote 1/8 tour à gauche (AV)
 
8e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 

PD avance sur la diagonale gauche (CAVG)
PG sur place
PD recule
PG sur place
PD avance
PG sur place
PD à droite
PG genou plié et PG pivote 1/8 tour à droite (AV)
 
Reprendre au début, face au même mur.
 
FINALE
Refaire les parties 1 à 4 et ajouter :
1.
2.
3.
4.
 
PG recule sur diagonale gauche (CAVG)
PD assemble
PG recule sur diagonale gauche
PD recule et pivote 1/8 tour à droite, PG pointe (AV)
Style : Rock’n’Roll

Haut de page

1e partie
LENT
VITE
VITE
LENT
LENT
LENT
VITE
VITE
LENT
VITE
VITE.
 
Haut de page
PG avance
PD avance
PG avance
PD avance
PG pointe avant
PG recule
PD recule
PG recule
PD recule et PG kick avant
PG recule
PD sur place
 
2e partie
LENT
VITE
VITE
LENT
VITE
VITE
LENT
VITE
VITE
LENT
VITE
VITE
 

PG avance 1/4 tour à gauche crochet (G)
PD à droite
PG assemble
PD recule 1/4 tour à gauche (crochet) (AR)
PG à gauche
PD assemble
PG avance 1/4 tour à gauche (crochet) (D)
PD à droite
PG assemble
PD recule 1/4 tour à gauche (crochet) (AV)
PG à gauche
PD assemble
 
3e partie
LENT
LENT
LENT
VITE
VITE
LENT
LENT
LENT
VITE
VITE
 

PG à gauche
PD sur place
PG sur place
PD sur place
PG croise arrière
PD à droite
PG sur place
PD sur place
PG sur place
PD croise arrière
 
4e partie
1.
VITE
VITE
2.
VITE
VITE
3.
VITE
VITE
1.
2.3.4.

PG à gauche et tourne 1/4 tour à gauche (G)
PD avance
PG pivote 1/2 tour à gauche (D)
PD avance
PG avance
PD pivote 1/2 tour à droite (G)
PG avance
PD avance
PG pivote 1/2 tour à gauche (D)
PD avance et tourne 1/4 tour à gauche (AV)
PG glisse lentement et pointe à côté du PD

Reprendre au début, face au même mur.

FINALE
Refaire la 1e partie et ajouter :
1.
2.
3.
4.
5.
PG avance
PD avance
PG pivote 1/2 tour à gauche (AR)
PD avance
PD pivote 1/2 tour à gauche et PG pointe à gauche (AV)
Style : Rumba

Haut de page

1e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 
Haut de pagePD talon avant
PD assemble
PG talon avant
PG assemble
PD pointe à droite
PD assemble
PG pointe à gauche
PG assemble
2e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 
PD talon avant
PD pointe à côté PG
PD talon avant
PD assemble
PG talon avant
PG pointe à côté PD
PG talon avant
PG assemble
3e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 

PD recule
PG assemble
PD avance
PG assemble
PD recule
PG assemble
PD avance
PG assemble
 
4e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

PD à droite
PG croise arrière
PD à droite et tourne 1/4 tour à droite (D)
PG avance et tourne 1/4 tour à droite (AR)
PD croise arrière
PG à gauche
PD assemble
PG sur place

Reprendre au début, face au 2e mur.
 
Style : Disco

Haut de page

1e partie
1.
2.3.
4.
5.6.
7.
8.9.
10.
11.
12.
 
Haut de pagePG avance et tourne 1/4 tour à gauche (G)
PD pointe à droite
PD pivote 1/2 tour à droite (D)
PG pointe à gauche
PG pivote 1/2 tour à gauche (G)
PD pointe à droite
PD recule 1/4 tour à gauche (crochet) (AR)
PG assemble
PD sur place
2e partie
1.
2.3.
4.
5.6.
7.
8.9.
10.
11.12
 
PG à gauche
PD assemble
PG à gauche
PD kick avant
PD à droite
PG assemble
PD à droite
PG kick avant
3e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
 

PG avance
PD pointe à côté su PG et tourne 1/4 tour à gauche (D)
PG sur place
PD recule
PG pointe à côté du PD et tourne 1/4 tour à gauche (AV)
PD sur place
PG avance
PG pointe à côté du PG et tourne 1/4 tour à gauche (G)
PG sur place
PD recule
PG pointe à côté du PD et tourne 1/4 tour à gauche (AR)
PD sur place
 
4e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.9.
10.
11.12.

PG avance
PD pointe à côté du PG
PG sur place
PD recule
PG pointe à côté du PD
PD sur place
PG à gauche
PD glisse à côté du PG
PD à droite
PG glisse à côté du PD

Reprendre au début, face au 2e mur.
FINALE
Refaire la 4e partie jusqu’à 9., et ajouter :
 
10.
11.12.
 
PD à droite et tourne 1/2 tour à droite (AV)
PG pointe à gauche
 

Style : Valse viennoise

Haut de page

1e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
ET
6.
7.
ET
8..
 
Haut de page
PG avance
PD assemble
PG sur place
PD recule
PG assemble
PD sur place
PG avance
PD assemble
PG sur place
PD recule
PG assemble
PD sur place
 
2e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
ET
6.
7.
ET
8.
 

PG avance 1/4 tour à gauche (crochet) (G)
PD assemble
PG sur place
PD recule 1/4 tour à gauche (crochet) (AR)
PG assemble
PD sur place
PG avance 1/4 tour à gauche (crochet) (D)
PD assemble
PG sur place
PD recule 1/4 tour à gauche (crochet) (AV)
PG assemble
PD sur place
 
3e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
ET
6.
7.
ET
8.
 

PG à gauche
PD pointe à côté du PG
PG sur place
PD à droite
PG pointe à côté du PD
PD sur place
PG à gauche
PD pointe à côté du PG
PG sur place
PD à droite
PG pointe à côté du PD
PD sur place
 
4e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
ET
6.
7.
ET
8.
 

PG avance
PD pointe à droite
PG sur place
PD avance
PG pointe à gauche
PD sur place
PG avance
PD pointe à droite
PG sur place
PD avance
PG pointe à gauche
PD sur place
 
5e partie
1. PG avance
ET.2.ET.3.ET.4.              PD tourne 1/2 tour autour
                                        PG pivote sur place (AR)
5.
ET
6.
7.
ET
8.
 
PD avance
PG sur place
PD assemble
PG avance
PD sur place
PG assemble
 
6e partie
Répéter la 4e partie (en inversant les pieds)

7e partie
Répéter la 5e partie (en inversant les pieds) (AV)
 
8e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
ET
6.
7.
ET
8..
 

PG à gauche
PD pointe arrière PG
PG sur place
PD à droite
PG pointe arrière PD
PD sur place
PG à gauche
PD pointe arrière PG
PG sur place
PD à droite
PG pointe arrière PD
PD sur place
 
Reprendre au début, face au même mur.
 
Style : Samba

Haut de page


 

1e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
6.
7.
8.
 
Haut de page
PD kick avant
PD pointe légèrement arrière
PG sur place
PD kick avant
PD pointe légèrement arrière
PG sur place
PD avance et tourne 1/4 tour à gauche (G)
PG assemble
PD à droite
PG assemble
 
2e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 

PD avance
PG avance et croise arrière PD
PD avance
PD pivote 1/2 tour à droite, genou gauche plié (D)
PG avance
PD avance et croise arrière PG
PG avance
PG pivote 1/2 tour à gauche, genou droit plié (G)
 
3e partie
1.
2.
3.
4.
5.
ET
6.
ET
7.
8.
 

PD à droite
PG assemble
PD à droite
PG assemble
PD à droite
PG assemble
PD à droite
PG assemble
PD à droite
PG assemble
 

Reprendre au début, pour les 4 murs.
 
Style : Merengue

Haut de page

 

1e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
ET
6.
7.
ET
8..
 
Haut de page
PD croise avant
PG sur place
PD assemble
PG croise avant
PD sur place
PG assemble
PD croise avant
PG sur place
PD à droite et tourne 1/4 tour à droite (D)
PG avance
PD pivote 5/8 tour à droite (CAVG)
PG assemble
 
2e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
ET
6.
7.
ET
8.
 

PD avance en diagonale à droite
PG assemble
PD avance en diagonale à droite, PG glisse à côté PD
PG avance en diagonale à gauche (CAVD)
PD assemble
PG avance en diagonale à gauche, PD glisse à côté PG
PD avance en diagonale à droite (CAVG)
PG assemble
PD avance en diagonale à droite, PG glisse à côté PD
PG avance et tourne 1/8 tour à gauche (G)
PD assemble PG en tournant 1/4 tour à gauche (AR)
PG sur place
 
Reprendre au début, face au 2e mur.
 
Style : Balade

Haut de page

1e partie
1.
ET
2.
3.
4.
5.
ET
6.
7.
8.
 
Haut de page
PD à droite
PG assemble
PD à droite
PG croise arrière
PD croise arrière
PG à gauche
PD assemble
PG à gauche et tourne 1/4 tour à gauche (G)
PD avance et tourne 1/4 tour à gauche (AR)
PG soulève et tourne 1/2 tour à gauche (AV)
 
2e partie
1.
ET
2
ET
3
4.
5.
6.
7.
8.
 

PD avance
PG avance légèrement sans dépasser le PD
PD avance
PG avance légèrement sans dépasser le PD
PD avance
PD tourne 1/4 tour à droite et PG plie genou (D)
PG recule
PD recule
PG recule
PD kick avant
 
Reprendre au début, pour les 4 murs.
 
Style : Disco

Haut de page

1.
VITE
VITE
2.
VITE
VITE
3.
VITE
VITE
4.
VITE
VITE
5.
VITE
VITE
6.
VITE
VITE
7.
VITE
VITE
8.
VITE
VITE
PG avanceHaut de page
PD à droite
PG assemble
PD recule
PG à gauche
PD assemble
PG avance sur diagonale gauche (CAVG)
PD croise avant
PG sur place
PD à droite et tourne 1/4 tour à droite (CAVD)
PG croise avant
PD sur place
PG avance et tourne 3/8 tour à gauche (crochet) (G)
PD à droite
PG assemble
PD recule et tourne 1/4 tour à gauche (crochet) (AR)
PG à gauche
PD assemble
PG avance et tourne 1/4 tour à gauche (crochet) (D)
PD à droite
PG assemble
PD recule et tourne 1/4 tour à gauche (crochet) (AV)
PG à gauche
PD assemble
9.
VITE
VITE
10.
VITE
VITE
11.
VITE
VITE
12.
VITE
VITE
13.
VITE
VITE
14.
VITE
VITE
15.
VITE
VITE
16.
VITE
VITE
 
PG avance
PD avance
PG sur place
PD sur place
PG avance
PD sur place
PG sur place
PD à droite
PG assemble
PD recule
PG recule
PD sur place
PG sur place
PD recule
PG sur place
PD sur place
PG à gauche
PD assemble
PG à gauche
PD croise arrière
PG sur place
PD à droite
PG croise arrière
PD sur place
 
Reprendre au début, face au même mur.
 
Style : Rumba

Haut de page

 

1e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
6.
7.
8.
 
Haut de page
PG avance
PD sur place
PG sur place
PD avance
PG sur place
PD sur place
PG avance et tourne 1/4 tour à gauche (G)
PD à droite
PG recule et tourne 1/4 tour à gauche (AR)
PD assemble
 
2e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
6.
7.
8.
 
PG avance
PD sur place
PG sur place
PD avance
PG sur place
PD sur place
PG avance et tourne 1/4 tour à gauche (D)
PD à droite
PG recule et tourne 1/4 tour à gauche (AV)
PD assemble
3e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
6.
7.
8.
 
PG avance
PD sur place
PG assemble
PD avance
PG sur place
PD assemble
PG à gauche
PD sur place
PG sur place
PD sur place
4e partie
1.
ET
2.
3.
ET
4.
5.
6.
7.
8.
 

PG avance
PD sur place
PG assemble
PD avance
PG sur place
PD assemble
PG avance
PD pivote 1/2 tour à droite (AR)
PG avance
PD pivote 1/2 tour à droite (AV)
 
5e partie
1.
ET
2.
3.
4.
5.
ET
6.
7.
8.

PG avance et tourne 1/4 tour à droite (D)
PD assemble
PG à gauche et tourne 1/4 tour à droite (AR)
PD recule
PG sur place
PD avance et tourne 1/4 tour à gauche (D)
PG assemble
PD à droite et tourne 1/4 tour à gauche (AV)
PG recule
PD sur place
6e partie
1.
ET
2.
3.
4.
5.
ET
6.
7.
8.
 

PG avance et tourne 1/4 tour à droite (D)
PD assemble
PG à gauche et tourne 1/4 tour à droite (AR)
PD recule
PG sur place
PD avance et tourne 1/4 tour à gauche (D)
PG assemble
PD à droite et tourne 1/e4 tour à gauche (AV)
PG recule
PD assemble et frappe des mains
 
Reprendre au début, face au 2e mur.
 
Style : Balade

Haut de page

    

1e partie
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 
Haut de page
PD pointe avant
PD recule
PG pointe arrière
PG avance
PD pointe avant
PD recule
PG pointe arrière
PG avance
 
2e partie
1.
2.
3.
ET
4.
5.
6.
7.
ET
8.
 

PD pointe à droite
PD pointe à droite
PD croise arrière
PG à gauche
PD assemble
PG pointe à gauche
PG pointe à gauche
PG avance et tourne 1/4 tour à droite (D)
PD assemble
PG sur place
 
Reprendre au début, pour les 4 murs.
 
Style : Charleston

Haut de page

Abréviations

 

Description des abréviations

  PG
PD
(AV)
(AR)
(G)
(D)
(CAVG)
(CAVD)
(CARG)
(CARD)
=      Pied gauche
=      Pied droit
=      Mur avant
=      Mur arrière
=      Mur gauche
=      Mur droit
=      Coin avant gauche
=      Coin avant droit
=      Coin arrière gauche
=      Coin arrière droit
   

 

Haut de page



  Michelle Houle
   (418) 666-6611
 

http://www.elledanse.com